26 Ekim 2011 Çarşamba

Vücudumuz için çok önem teşkil eden bazı unsurlar bulunmaktadır. Özellikle vitamin ve mineral eksikliğinden kaynaklı olmak üzere metabolizmamızda beklenmedik sorunlar oluşabilmektedir. Bir çok hastalığın ön tedavisinde kullanılan vitaminlerin eksikliğine bağlı olarak oluşan hastalıkların tedavisi için yine vitaminlere başvurulmaktadır.

Gün geçtikte vitaminlerin önemi insanlar tarafından daha da özümsenmekte ve bu alanda çalışmalar yapılmaktadır. Vitaminlerin bir diğer özelliği de vücutta depo edilemiyor olmasıdır. Özellikle vücutta depo edilebiliyor olan A vitamini ve D vitamini alınmadığı takdirde kişilerde A vitamini 5-10 ay idare edebilirken, D vitamini 2-3 ay yeterli olabilmektedir. D vitamini eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkan hastalığa ise Raşitizm adı verilmektedir. Hastalıklara yakalanmamak için alacağınız vitamin oranlarına dikkat etmeniz gerekiyor.

Vitamin alımlarını desteklemek ve kişilerin daha sağlıklı bir yaşam sürmelerini sağlamak amacıyla üretilen takviyeler sağlıklı yaşamımızı destekler niteliktedirler.